Meine
Lösungsansätze
- Stress/Burnout: Was die eine Person stresst, lässt eine andere Person völlig ruhig. Nicht was geschieht ist wichtig, sondern welche Bedeutung wir dem Geschehen geben. Und das ist veränderbar!
Ressourcenstärkung und Einstellungswandel!
Entspannung lernen.
- Psyche: Durchsetzungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit im Außen, Ruhe und Zufriedenheit im Innen.
- Körper: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch gezieltes Training.
- Augen: Augen brauchen mehr als eine Brille!
Augen-und Sehtraining!
- Gehirn: Gehirnjogging mit viel Kreativität, Bewegung und Spaß.
Entspanntes Arbeiten erhöht die Motivation, Kreativität
und Leistungsfähigkeit. |